• Psychoterapeuta

Psycholog i psychoterapeutka towarzyszy w procesie zmiany, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania.

W pracy terapeutycznej opiera się na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz metodach trzeciej fali, takich jak uważność (mindfulness), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapia schematów.

Wspiera w odnajdywaniu równowagi, budowaniu odporności psychicznej i tworzeniu życia zgodnego z własnymi wartościami.

Pracuje w atmosferze zaufania, akceptacji i ciekawości, wierząc, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany.